枫霜提示您:看后求收藏(激情小说网www.kitchentrend.net),接着再看更方便。

内藤铁也的卧推成绩,竟是不比鱼住逊色多少。

如果配合惊人的速度,内藤铁也的冲击力该有多么的强大。

田冈教练内心的喜悦已经无法用言语来描述了。

他执教陵南队整整十年了,期间见过很多惊才绝艳的球员,却还是头一次见到身体素质如此劲爆的球员。

这简直是天降馅饼!

他没想到自己竟然会有执教超级天才的机会。

天佑陵南!

不对,内藤铁也还是国中生,他还没有加入陵南呢。

田冈教练强行压抑住内心的激动,开始思索如何才能收服内藤铁,避免他在国中毕业后加入其他球队。

这个时候,鱼住对着内藤铁也说道:“内藤,无论什么运动,基础都很重要。你如果要学篮球的话,也必须要从基本功开始,怎么样?”

篮球基本功主要包括运球、传接球、脚步移动和投篮四大部分。

“我知道了!”

内藤铁也现在对篮球很感兴趣,立即大声回答。

“那就先从运球基本功开始!”

鱼住捡起一个篮球,然后手把手的教导内藤铁也运球。

运球可以练习手感、节奏感和身体协调性,只要熟悉篮球的球感,就可以去试着掌控篮球的轨迹。

虽然鱼住的运球很一般,但那是因为这具身体的球感不是很好。

在一个多月的训练中,鱼住重点就是在不断地熟练各大基本功。

在示范完毕后,内藤铁也左脚往前迈出一大步,降低重心,背部挺直,开始单手运球。

“春上学姐,内藤的训练就麻烦你监督了。”

鱼住毫不客气的使唤春上丽婷,他自己还要训练呢,哪有时间监督内藤铁也。

春上丽婷也不气恼,因为这本就是篮球经理的工作。

在内藤铁也训练的时候,鱼住开始训练罚球。

没错,就是罚球。

由于时间不够充裕,这么短的时间很难有所收获,还不如训练罚球呢。

鱼住现在的罚球,和奥尼尔差不多,嗯,五五开!

从数据面板来看,罚球主要和中投属性有关,中投好了,罚球基本不会差。

当然,也和球员的心态、状态相关。

鱼住的主要目的是通过不断的练习罚球,掌握罚球的手感,属于临时

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
没见过特级咒灵打网球吗?

没见过特级咒灵打网球吗?

符玄
s穿真人苟到世界融合后,真田鸠见在警视厅的平静日常没能持续多久,就发现自己不仅一朝梦回解放前,还缩水回了国中生!2005年——15岁的真田鸠见,就读于立海大附属中学。以网球坛新星绝赞出道!系统:……6他跟
其他 连载 49万字
神奇的全宇宙

神奇的全宇宙

超爱紫
一觉醒来,我穿越到了一片神奇的宇宙,这片宇宙每颗星球都有生命,他们的形状非常的安全,这片神奇的宇宙还没有诞生任何智慧文明,生活在这片宇宙的人们身上没有痛觉,晕觉,痒觉,麻觉,酸觉,饿觉,身上有的只是舒爽感和一股浓浓的体香,我将发明越来越多的高科技,带领他们走向最强的文明,顺便揭露我们生存的这片宇宙的一股邪恶的力量,只要消灭了这股邪恶力量,我们的身体就再也无任何病痛,我们的生命就可以活到永生永世。
其他 连载 0万字
抗日,从被恐虐赐福开始

抗日,从被恐虐赐福开始

啊,生活
主角李秦武和仇人同归于尽,重生后来到抗日时代成了个黄包车夫,看着从租界走出作威作福的旭日浪人,李秦武决定做点什么,正好签到系统觉醒,李秦武得到恐虐赐福。 恐虐的圣数是八,李秦武需要8个人头献祭给颅骨之主才能获得赐福,于是乎,四处寻找头颅的李秦武成了旭日的噩梦……
其他 连载 84万字