宫廷悠游岁月全文免费_三春景_第117章宫廷岁月117

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清晨,玉殿内膳房中，一如既往地忙碌——当然，相较于御膳房和其他一般的内膳房,玉殿内膳房已经算是轻松的了。因为素娥一贯吃的简单,吃多少要多少，并没有一定要将份例吃完的那股劲儿。

早餐尤为如此，也是因为此，玉殿的内膳房往往会在做素娥的早餐之余，将宫人的早餐也做上。基本上素娥吃早餐的时候，内膳房的人就能吃上了。等到她们吃完,其他宫人也能分批次吃早饭。

“娘子有孕后，牛乳倒是每日都要用的了。”罗颂贞和一旁忙着和面的做饼的司膳内人说道。自从素娥怀孕,每天早上都要喝一杯牛奶，有时晚上洗漱前也会喝。都由罗颂贞来煮,她如今已经算得上是煮奶能手了。

“听娘子说,这牛乳是能长骨头的，自小喝牛乳吃肉长大的，就是要高大一些,如那些北边的胡人——娘子还说了,肚子里的孩子也要长骨头,同样可以喝奶来补。若是补不足，孕妇就会难受，像少时长骨头时一样,都是缺长骨头的东西了。”和面的司膳内人认真道。

其实就是缺钙了

罗颂贞手上动作很快，在牛乳中加了一些水和一点点盐，就倒进不见一点儿油花的锅子里，同绿豆一起大火猛煮。并不煮很久,看着差不多了就舀了上来——这也是素娥交代过的，牛奶久煮就会破坏其中的营养成分。

舀上一盆牛奶后，罗颂贞才过滤掉其中的绿豆。绿豆同煮是起到一个去腥的作用，当然，不能完全去腥。好在这奶的品质不错，本身就不是特别腥，而素娥也不是对奶腥味格外接受不来的人，所以就还行。

这可帮大忙了，要知道要补钙的话，法子就那么几样。在不能吃钙片的情况下，牛奶就是素娥想到的最优答案了。

“按着吃什么补什么的说法，不是该吃些骨头汤么？”有个人不解了。

这个问题缺是过滤牛奶的罗颂贞回答的：“娘子说了，骨头汤将那骨髓煮出来了，实在太油腻。吃得多了养人，胎儿到时太大，倒是弊大于利。娘子还说，多吃虾壳一类的是一样的，但那用来煮汤，用量太少，还是不如牛乳。”

“也是，牛乳盛上，娘子一气就能喝一大盏呢！”那个不解的司膳内人就点了点头这是素娥做了婕妤后才来玉殿的，明显知道的事儿就不如罗颂贞她们多，当下也只能多做事多问（做了婕妤后，侍女要添，内膳房也总算又进人了）。

罗颂贞将盛好的牛乳盖上盖子放到一边，直到其他早膳都备好了，要送上去时，这才加

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